نه
یعضی ها تو سن کمتر رشد میکنن و بعضی ها سن های بالا تر
مثلا برادرم که تا چند سال قبل تقریبا هم قد بودیم الان یه سرو گردن راحت از من بالا تره ( از من بزرگتره )
رشد طولی تا 19-20 سالگی هستش ! بعد از اون رشد طولی خیلی خیلی کم میشه و بیشتر استخوان ها شروع به رشد عرضی میکنن !
من به شما بارفیکس پشنهاد میکنم و خوردن لبنیات روزی یه لیوان شیر مثلا ... (لبنیات زیاد خوردن به کلیه فشار میاره و بعضا با مصرف بیش از حد در صورت وجود عنصر وراثت امکان مبتلا شدن به سنگ کلیه هست )
چند تا نکته ! 1- سعی کن خیلی خیلی کم باشه Self jerking ات زیادش باعث اختلال توی رشدت میشه 2- ورزش کن ورزش سنگین نکن سعی کن به وزنه دست نزنی ... دوچرخه و شنا و بارفیکس خیلی خیلی خوبه (بسکتبال و والیبال را نمیدونم ) 3- سعی کن زود بخوابی ... ساعت 9 تا 11 شب به صورت میانگین بهترین موقع واسه خواب هستش و توی خواب هست که هورمون رشد شروع به ترشح میکنه و بعد ورزش !
منم تقریبا مثل توام چار ماه از توبزرگترم هشت سال بود میز آخر میشستم تقریبا همیشه تو مدرسه از تمام دوستام بلندتر بودم ولی امسال همه ی اونا از من بلند ترن فکر میکنم به ژن برمیگره من الان 1.72 هستم
سلام
قد کوتاه نیستی ولی قد بلند هم نیستی.
قدت متعادله تو این سن ، شاید بالاتر از متعادل.
تا ۱۹ ۱۸ سالگی بیشترین رشد قد رو داری. بعدشم رشد داری ولی کمتر.
از اینجا به بعد بستگی به خودت داره و زمینه ژنتیکی.
اگه ورزشای لازمو انجام بدی قدت بلندتر میشه نسبت به حالت عادی.
به احتمال زیاد قدت به ۱۸۵ یا بالاتر برسه که خیلی خوبه ولی جز افراد متوسط رو به بالا میشی فک کنم.
