سلام
معمولا در زیر ایمیل های ارسالی توسط فیس ( در انتهای ایمیل ) کلمه ای به نام Unsubscribe وجود داره که به صورت لینک هستش، روی اون کلمه کلیک کن تا وارد فیس بوک بشی معمولا ازت خواسته میشه که لاگین کنی، بعد از لاگین یه لینک دیگه با همون عنوان Unsubscribe برات باز میشه که اگه روش کلیک کنی و دکمه تایید رو بزنی فیس بوک بعد از اون دیگه ایمیل های اینچنینی رو برات ارسال نخواهد کرد.
موفق باشید

مسعود جان جوابش اینجا هست:
http://zurl.ir/25965