کلا بک آپ همیشه جزو کارهای روزانه ات باشه
از دیتابیس وردپرس همیشه بک آپ داشته باش میتونی از طریق Cron job زمان بذاری خودش روزانه بک آپ بگیره یه جایی داخل فضای هاستت نگه داری کنه
البته خود هاستینگ هم چند روز یک بار(معمولا یک هفته در میون) از کلیه اطلاعات بک آپ میگیره
