من خودم از افزونه Instagram Video Download برای فایرفاکس استفاده میکنم
خیلی ساده تو هر صفحه ایی که بری بالا سمت راست لینک ویدیو یا عکس رو هم بهت میده
https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/instagram-video-download/