1. A.H.I
  2. رژیم و تناسب اندارم
  3. چهارشنبه, 04 تیر 1393
قدم من 163 است و 17 سال سن دارم قدم واسه بدنسازی خوب نیست چیکار کنم قدم چند سانتی بلندتر بشه تا با خیال راحت برم زیبای اندام؟!
سایت برای شناسای شایعات
http://shayeaat.ir/
لایسنس
http://www.licenseha.ir
رضا شیری بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
فقط چند سانت؟؟!!
1020 به علت گند زدنای متعدد مایکروسافت دور انداخته شد گوشی فعلی htc m8 eye عاشقشم ... هیچ چیز اندروید نمیشه هیچ چیز هم جای کیفیت htc رو نمیگیره 1020 هم به عشق نوکیا خریده بودم
کنجکاو بهترین پاسخ Pending Moderation
2
رای
پس‌گیری
من در دوران راهنمایی و دبیرستان فقط بسکتبال بازی می کردم و الان هم از قدم کاملا راضی هستم. به نظرم سراغ ورزش هایی مثل والیبال یا بسکتبال برو و شیر و لبنیات هم زیاد بخور، البته من فکر می کنم دیر شده چون افراد معمولا بیشترین رشد قد رو در سنین قبل از 17 می کنند.
به نظرم پیش دکتر برو
با دوستان مروت با دشمنان مدارا ;)
علی بهترین پاسخ Pending Moderation
0
رای
پس‌گیری
اگر بلوغ زودرس نداشته باشید رشد تا سن 19 سالگی هست! دوسال وقت دارین هنوز. بهترین کار هم اینه که برید پیش متخصص تغذیه که تا فرصت هست قدو ببرین بالا. در ضمن بدنسازی سنگین هم افزایش قد رو محدود میکنه.
علی بهترین پاسخ Pending Moderation
  • صفحه :
  • 1


هنوز پاسخی به این پست ارسال نشده است.
البته از آنجایی که هنوز در سایت لاگین نکرده‌اید، اجازه‌ی پاسخ دادن به این پست را ندارید.

ورود / ثبت‌نام

 

کاربران فعال این ماه

مینا
Super User
مسعود یوسف‌نژاد
نازنین امامی
علی مردانی