1. امیر حسین
  2. رژیم و تناسب اندارم
  3. پنج شنبه, 02 مرداد 1393
سلام دوستان من 16 سالمه ولی وزنم به شدت پایینه( البته قدم خوبه )ولی خیلی لاغرم:(
هر کاری کردم نشد هرچه قدرم خوردم بازم تاثیر زیادی نداشت ,ولی الان دوستام یه دارویی رو بهم پیشنهاد کردن میخواستم ببینم نظرتون در موردش چیه , اسمش کراتینه و خیلی تعریفشو شنیدم همه ی دوستام هم میخورم شدن یکی یه دونه غول!!! حالا چند تا سوال دارم:
1-به نظرتون کراتین واسم خوبه؟
2-چه کراتینی تو چه قیمتی بخرم؟
3- چه مدت طول میکشه تا جواب بگیرم
4-چجوری باید مصرف بشه((البته این سوال زیاد مهم نیست!))
حسین :) بهترین پاسخ Pending Moderation
2
رای
پس‌گیری
کراتین برای افراد ورزشکار تجویز میشه!
و باید ورزش سنگین انجام بدهند. مثل بدنسازی
اگه ورزش سنگین انجام ندهی وضعیت جسمانی رو از این هم بدتر می کنه!
اللهم عجل لولیک الفرج
artin بهترین پاسخ Pending Moderation
2
رای
پس‌گیری
این همه نوشتم یه لحظه دستم خورد همه پاک شد:o اشکال نداره از اول
ورزشکارها از این ماده استفاده میکنند.کراتین از خستگی بدن جلوگیری میکنه و انرژی زاست. باید زیر نظر پزشک مصرف بشه چون ممکنه در دراز مدت اثر بدی روی کلیه بگزاره و سبب فرسودگی بدن میشه
مصرف کراتین و هر ماده دیگه برای عضله دار شدن توصیه نمیکنم.
به جای اون به باشگاه بدنسازی برید یا دستگاه بدنسازی بخرید
عسل. خرما. شیر. مغز گردو. کره خاصیت کراتین بدون عوارض و به صورت پایدار رو برای شما فراهم میکنند
heydari_m223 بهترین پاسخ Pending Moderation
0
رای
پس‌گیری
من از چن تا مربی بدنسازی شنیدم موجب ناباروری و اینجور چیزا میشه..حالا خود دانی;)
vahid بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
به نظرم قبل از این که سن رشدت هنوز تموم نشده اینکارو نکن.حداقل 4 سال صبر کن 20 سالت شه دوما این که به نظرم خیلی راحت تره که مشکلتو با یه مشاور تغذیه درمیون بذاری;)
  • صفحه :
  • 1


هنوز پاسخی به این پست ارسال نشده است.
البته از آنجایی که هنوز در سایت لاگین نکرده‌اید، اجازه‌ی پاسخ دادن به این پست را ندارید.