سلام من موقعی که میخام تست حل کنم (برای درس هایی مثل قیزیک و هندسه و حسابان و.....)خیلی بی انگیزه هستم چون هر چقدر هم که درس خوانده باشم بازم نمی تونم تست حل کنم تنها در صورتی میتونم تست رو حل کنم که جواب رو خوب ببینم وچند باری اونو حل کنم لطفا کمکم کنید که چکارکنم که بتونم طوری بخونم که در یک رو 40یا 50تا تست حل کنم نه 3تا اونم در یک روز :-(
درضمن بعضی وقت ها هم موقع دیدن جواب سوالات بازم قادر به حلشون نیستم چون راه حل دقیق رو نگفته فقط گفته مثلا قلان کار رو بکن ،ضرب در فلان عدد کن ولی مثلا نگفته که چجور به این جواب رسیده(اتحادها یا قاکتور گیری و.....)
مشاور
گزینه مورد نظر من مراجعه به مشاور مدرستون یا مشاورهای که تو شهر زیادن و مشاوره تحصیلی هم میدن
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
- بايد با برنامه درس بخوانيد. داشتن برنامه، سبب اميدواري و پيشرفت سريع‌تر و در نتيجه تقويت انگیزه مي‌شود.
2- روش‌هاي مطالعه‌ی درست و اصولي را فرابگيريد؛ برخي اوقات، درست مطالعه نكردن، باعث بي‌حوصلگي نسبت به درس مي‌شود.
3- از يكنواختي در روش مطالعه و زندگي اجتناب كنيد و تنوعي در زندگي خود بدهيد. براي خود مقرراتي در درس خواندن يا تفريح كردن در نظر بگيريد و در برابر خود، قاطع و منصف باشيد.
4- از تلقين اين فكر كه «من حس درس خواندن ندارم» يا «من حال و حوصله‌ی مطالعه و درس خواندن ندارم» اجتناب كنيد.
5- ليستي از توانمندي‌هاي خود را تهيه كرده و روزي دو يا سه بار با صداي بلند آن را بخوانيد. مثلاً بگويید: «من شخص بااستعدادي هستم و من ... هستم.»
6- براي درس خواندن خود هدف‌هاي كوتاه‌مدت در نظر بگيريد و در صورت رسيدن به آن هدف، پاداش و در غير اين صورت خود را تنبيه كنيد. (مثلاً اگر فردا برنامه‌ي خود را به موقع انجام دادم، حق دارم نيم‌ساعت از اينترنت استفاده كنم. اگر 3 روز متوالي از برنامه‌ام عقب ماندم، يك هفته حق استفاده از اينترنت را نخواهم داشت.)
7- براي كسب انرژي لازم براي رسيدن به هدف بايد انگيزه‌ی قوي داشته باشيد. انگيزه وقتي قوي مي‌شود كه دروني و خودجوش باشد نه بيروني و با زور؛ يعني شما باید معتقد به ادامه‌ی تحصيل باشيد، نسبت به مطالعه، سطح سواد، موقعيت اجتماعي و... احساس نياز كنيد، از خواندن مطالب مورد علاقه‌ی خود لذت ببريد و نسبت به عملكرد خود احساس رضايت داشته باشيد.
8- وقتي موفقيتي به دست مي‌آوريد، حتی اگر كوچك باشد، معتقد باشيد كه آن در نتيجه‌ی سعي و تلاش شما بوده، نه شانس و اتفاق.
منبع : وبسایت کانون فرهنگی آموزش قلم چی
گزینه مورد نظر من مراجعه به مشاور مدرستون یا مشاورهای که تو شهر زیادن و مشاوره تحصیلی هم میدن
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
- بايد با برنامه درس بخوانيد. داشتن برنامه، سبب اميدواري و پيشرفت سريع‌تر و در نتيجه تقويت انگیزه مي‌شود.
2- روش‌هاي مطالعه‌ی درست و اصولي را فرابگيريد؛ برخي اوقات، درست مطالعه نكردن، باعث بي‌حوصلگي نسبت به درس مي‌شود.
3- از يكنواختي در روش مطالعه و زندگي اجتناب كنيد و تنوعي در زندگي خود بدهيد. براي خود مقرراتي در درس خواندن يا تفريح كردن در نظر بگيريد و در برابر خود، قاطع و منصف باشيد.
4- از تلقين اين فكر كه «من حس درس خواندن ندارم» يا «من حال و حوصله‌ی مطالعه و درس خواندن ندارم» اجتناب كنيد.
5- ليستي از توانمندي‌هاي خود را تهيه كرده و روزي دو يا سه بار با صداي بلند آن را بخوانيد. مثلاً بگويید: «من شخص بااستعدادي هستم و من ... هستم.»
6- براي درس خواندن خود هدف‌هاي كوتاه‌مدت در نظر بگيريد و در صورت رسيدن به آن هدف، پاداش و در غير اين صورت خود را تنبيه كنيد. (مثلاً اگر فردا برنامه‌ي خود را به موقع انجام دادم، حق دارم نيم‌ساعت از اينترنت استفاده كنم. اگر 3 روز متوالي از برنامه‌ام عقب ماندم، يك هفته حق استفاده از اينترنت را نخواهم داشت.)
7- براي كسب انرژي لازم براي رسيدن به هدف بايد انگيزه‌ی قوي داشته باشيد. انگيزه وقتي قوي مي‌شود كه دروني و خودجوش باشد نه بيروني و با زور؛ يعني شما باید معتقد به ادامه‌ی تحصيل باشيد، نسبت به مطالعه، سطح سواد، موقعيت اجتماعي و... احساس نياز كنيد، از خواندن مطالب مورد علاقه‌ی خود لذت ببريد و نسبت به عملكرد خود احساس رضايت داشته باشيد.
8- وقتي موفقيتي به دست مي‌آوريد، حتی اگر كوچك باشد، معتقد باشيد كه آن در نتيجه‌ی سعي و تلاش شما بوده، نه شانس و اتفاق.
منبع : وبسایت کانون فرهنگی آموزش قلم چی
