1. میلاد
  2. غیره - ورزش
  3. یکشنبه, 10 آذر 1392
سلام دوستان
من همیشه غصه قد کوتاهمو خوردمو میخورم:( .(البته خیلی هم کوتاه نیستما :D تو مایه های 170 هستم)
حالا چی کنم که قدم بلند شه تا بتونم یه اسبکر خوب بشم.:(
مثلا 190;)
امیرحسین بهترین پاسخ Pending Moderation
0
رای
پس‌گیری
سن شما چنده؟
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
میلاد بهترین پاسخ Pending Moderation
0
رای
پس‌گیری
متولد بهمن 71
میخوای بگی سن رشدت تموم شده؟:(
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
WKG.MHKHK بهترین پاسخ Pending Moderation
0
رای
پس‌گیری
به فکر بلند کردن قد نباشید!
اسبکر چیه؟!
M.H.KH.K
ترس تو شیر را درنده میکند
خاکـــــــــــــــیمـ‍‌خالـــــــــــــــصـ‌ســـــــــــــــــــــربــــــــــــــــــــــــــــه‌راه
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
میلاد بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
:(
اسبکر کسی که تو والیبال میپره آبشار(اسبک) میزنه.
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
WKG.MHKHK بهترین پاسخ Pending Moderation
0
رای
پس‌گیری
بی‌خیال!
شما همینجوری برید اسبک بزنید!
مگه اسبکر قد بلند می‌خواد؟!
درسته تو والیبال اسبکرها اغلب قدشون بلنده ولی من چند تا والیبال دیدم بعضی‌هاشون قدشون متوسط بود!
M.H.KH.K
ترس تو شیر را درنده میکند
خاکـــــــــــــــیمـ‍‌خالـــــــــــــــصـ‌ســـــــــــــــــــــربــــــــــــــــــــــــــــه‌راه
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
میلاد بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
:)
همینجوری....:o
اره میخواد،در درجه اول باید قدت بلند باشه بعد جهشه که مهمه!
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
WKG.MHKHK بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
خوب شما رو جهش کار کن!
M.H.KH.K
ترس تو شیر را درنده میکند
خاکـــــــــــــــیمـ‍‌خالـــــــــــــــصـ‌ســـــــــــــــــــــربــــــــــــــــــــــــــــه‌راه
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
آرمان بهترین پاسخ Pending Moderation
3
رای
پس‌گیری
نگران قدت نباش باشی هم دیگه کاری نمیشه کرد
چرا یه کار میشه
بری جراحی جفت پاهای سالمتو بشکونی بعد 6.7 ماه به هر دوشون اسکلت فلزی ببندی تا بلند شن و عوارضش و دردش و هزینشو .... همش واسه 6 سانت بلند شدن!! من 1 سال از تو بزرگترم و 20 سانتم بلند تر اما مگه اینا دلیل میشه مثلااسبک خوبی شم!!! حالا اینهمه ورزش و قهرمانی ...تو چرا گیر اسبک دادی!!
دوستان برای کسب امتیاز به هر چیزی + ندید...فقط به سوال و جوابهای خوب + بدید تا + ها با ارزش شه
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
WKG.MHKHK بهترین پاسخ Pending Moderation
3
رای
پس‌گیری
بری جراحی جفت پاهای سالمتو بشکونی بعد 6.7 ماه به هر دوشون اسکلت فلزی ببندی تا بلند شن و عوارضش و دردش و هزینشو .... همش واسه 6 سانت بلند شدن!!

این روش خیلی فجیعه! اصلا یه چیز وحشتناک! دربارش تحقیق هم نکن!
M.H.KH.K
ترس تو شیر را درنده میکند
خاکـــــــــــــــیمـ‍‌خالـــــــــــــــصـ‌ســـــــــــــــــــــربــــــــــــــــــــــــــــه‌راه
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
WKG.MHKHK بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
من الان 15 سالمه و قدم هم 185 برام هم هیچ فرقی نمی‌کنه که قدم چقد باشه! اندازه و کارایی مغزم برام مهم‌تره!
M.H.KH.K
ترس تو شیر را درنده میکند
خاکـــــــــــــــیمـ‍‌خالـــــــــــــــصـ‌ســـــــــــــــــــــربــــــــــــــــــــــــــــه‌راه
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
میلاد بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
آخه به اون رشته علاقه دارم.
اقای خانی اندازه و کارایی مغز مقولش جداس،صحبت الان قده.
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
arezo بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
من دکتر گیاهی بهم گفت دخترها تا23پسرهاتا25 فدمیکشن بلند میشی نگران نباش قرص ویتامین و ورزش کششی انجام بده
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
WKG.MHKHK بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
راستش همونطور که دوست عزیزمون هم گفتند هورمون مربوط به افزایش قد دیگه در بدن شما ترشح نمیشه!
ورزش‌های کششی هم کمک می‌کنند ولی نه خیلی!
M.H.KH.K
ترس تو شیر را درنده میکند
خاکـــــــــــــــیمـ‍‌خالـــــــــــــــصـ‌ســـــــــــــــــــــربــــــــــــــــــــــــــــه‌راه
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
WKG.MHKHK بهترین پاسخ Pending Moderation
2
رای
پس‌گیری
الان مشا با قدت خیلی مشکل داری؟!
مگه خودتون نگفتید که قد و جهش مهمه؟! خوب شما روی جهش کار کن!
یه روش خوب به ذهنم رسید!
صبح‌ها که از خوای بیدار میشی هنوز هیچ کاری نکردی خودت رو بکش! با تمام قدرت!
اگه هم میله‌ی بارفیکس بلند داری بعد از کشش فوری خودت رو بهش آویزون کن!
ساده‌ست ولی خیلی تاثیر داره!
M.H.KH.K
ترس تو شیر را درنده میکند
خاکـــــــــــــــیمـ‍‌خالـــــــــــــــصـ‌ســـــــــــــــــــــربــــــــــــــــــــــــــــه‌راه
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
میلاد بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
خیلـــــــــــــــی مشکل ندارم،مشکل دارم.:D
جدی میگی؟
اره بارفیکس دارم ولی واقعا این کار جواب میده؟
امیدوارم تا 25 ادامه داشته باشه;)
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
میلاد بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
شما محل سکونتت کجاس؟
همونجا میتونی بری بپرسی.
چند وقت پیش ی خبرایی بود که میخوان تو کل ایران استعداد یابی کنن(دوباره).
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
مسعود ذاکری بهترین پاسخ Pending Moderation
کارشناس
1
رای
پس‌گیری
من به نظرم اصلا قد مهم نیست
قدرت پرش خیلی مهم تره شما پرشتو قوی کن تا اون 20 سانتیو که میخوای تو پرش جبران کنی;)
تو بسکتبالم همینطوره اگه دقت کنی بازیکن های NBA بیشتر پرشششون قویه تا قدشون خیلی بلند باشه (حلقه NBA حدودای 3 متر و 20 سانته)
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
poorya بهترین پاسخ Pending Moderation
-1
رای
پس‌گیری
قد بلند واقعا یه نعمته خیلی ها با قد بلندشون میلیاردر شدن

یکی از راه های افزایش قد حرکات کششی مخصوص هست که حتی یه شعبده باز آمریکاییی با حرکات کششی حدود 5 سانت قدش بلندتر شد.
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
مسعود ذاکری بهترین پاسخ Pending Moderation
کارشناس
0
رای
پس‌گیری
قد بلند واقعا یه نعمته

یه جاهایی هم عذابه
قد ایده آل به نظرم برای مردا دیگه نهایتش 185 باید باشه بیشتر از این زیاد جالب نیست من همین الانشم که 185 م مشکلاتی دارم
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
arezo بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
یادم رفت بگم اه اهل دارو هستی قرص ویتامین و قرص ال ارژنین شبها قبل از خواب بخور من 22سالمه5سانت قد کشیدم
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
آرمان بهترین پاسخ Pending Moderation
2
رای
پس‌گیری
یه جاهایی هم عذابه

دقیقا من خیلی جاها مشکل جا گیری دارم !! چندین بار سرم خورده سقف اتوبوس و ...
مشکل اساسی هم اینه که اگه با دخترای زیر 170.180( که 80% شون همینطورن ) باشی ترکیب متناسبی نمیشه;)
دوستان برای کسب امتیاز به هر چیزی + ندید...فقط به سوال و جوابهای خوب + بدید تا + ها با ارزش شه
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
Mojt@ba بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
دوست عزیز من تو این زمینه خیلی تحقیق کردم ؛ و چند سالی هم هست که رشته والیبال حرفه ای کار میکنم ؛
با قد 170 تو این سن دیگه به فکر بلند شدن نباشید زیرا که هیچ روشی وجود نداره که تو این سن قد رو 20 سانت بلند کنه . نهایتا خیلی رشد داشته باشه فرد تو این سن که خیلی هم احتمالش کمه 2 تا 3 سانته . الکی خودت رو اذیت نکن و آزار نده ، اون قدی رو که شما آرزوشو داری من دارم ولی من خودمم آرزو دارم که قدم بشه 2 متر :) :( نمیخوام نا امیدت کنم ولی اگه واقعا به والیبال علاقه داری برای لیبرویی تلاش کن ، چجوری ؟ با تمرین زیاد و سعی کن سریع باشی و روی دریافتت کار کن . لیبرویی اتفاقا بیشتر از اسبکر ها تاثیر نداشته باشن کمتر هم ندارن . نمونه اش ظریف که چقدر محبوبه و موفق . مگه شما چند بازی حرفه ای در سطح باشگاهی یا ملی میخواید داشته باشید که غصه بخورید اسبکر بشید یا لیبرو ؟ تو بازی های تفریحیتون اسبک بزنید و تو تیم اصلی لیبرو باشید . البته ممکنه اصلا به لیبرویی علاقه ای نداشته باشی ولی امتحانش ضرر نداره یه مدتی دریافتتو خوب کن و لیبرو وایسا تو بازیا ببین شاید علاقه مند شدی ;)
اگر امتیاز مثبت به جواب های مناسب بدید هیچ اتفاقی نمیفته باور کنید ! یه بار امتحان کنید ;)
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
Mojt@ba بهترین پاسخ Pending Moderation
0
رای
پس‌گیری
درسته تو والیبال اسبکرها اغلب قدشون بلنده ولی من چند تا والیبال دیدم بعضی‌هاشون قدشون متوسط بود!

بله اون قد متوسطی که شما میبینید در صفحه تلویزیون اون مثلا 192 سانته :) ;)
یادم رفت بگم اه اهل دارو هستی قرص ویتامین و قرص ال ارژنین شبها قبل از خواب بخور من 22سالمه5سانت قد کشیدم

واقعا شما تو این سن 5 سانت قد کشیدی ؟ اگر بله ممنون میشم راهنمایی کنید من اگر 5 6 سانت بکشم زندگیم عوض میشه :(
دقیقا من خیلی جاها مشکل جا گیری دارم !! چندین بار سرم خورده سقف اتوبوس و ...
مشکل اساسی هم اینه که اگه با دخترای زیر 170.180( که 80% شون همینطورن ) باشی ترکیب متناسبی نمیشه;)

آخ آخ گفتی :D
اگر امتیاز مثبت به جواب های مناسب بدید هیچ اتفاقی نمیفته باور کنید ! یه بار امتحان کنید ;)
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
H 0 3 ! N بهترین پاسخ Pending Moderation
0
رای
پس‌گیری
داداش بیخیالش شو م تا تهش رفتم البته قد من 180 هس ولی میخواستم برم بالای 195 که تو بدنسازی خیلی خوب میشه.سنم هم 18 هست هرجور آزمایش بگی دادم دکتر بگی رفتم ولی راهی نیست چون سر استخونات که مفصلی هستن تو این سن تقریبا 80 درصد استخون شدن و رشدشون متوقف شده حتی هورمون رشد هم جواب نمیده.بس راهیو که من رفتم از آخرش برگشتم شما تکرار نکن.
.
.
یه چیزم بگم شاید خوب باشه.3 ماه پیش رفتم پیش یک دکتر غدد واسه تزریق هورمون رشد رفتم تو دیدم دکتر قدش از سینه های منه!!!! دوباره اومدم بیرون.دوستام گفتن چی شد پس چرا زود اومدی بیرون؟!! گفتم بابا دکتر اندازه جاسوویچ یه اگه درمان داشت واسه خودش میکرد دگ.
ولی درکل راهی نداره شما برو رو ورزشت تمرکز کن زیادم به قد فکرتو نده
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
میلاد بهترین پاسخ Pending Moderation
0
رای
پس‌گیری
نه دیگه هر کدوم بجای خودش:D
اوکی رو جهش کار میکنم.
ولی اینو بدونید که قد هم ملاکه:p
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
مسعود ذاکری بهترین پاسخ Pending Moderation
کارشناس
1
رای
پس‌گیری
Dwayne Wade:
قد : 1.93
دانک میزنه هلو
میزان جهش لازم: حدودا 0.5 متر
-----------
LeBron James:
قد: 2.03
دانک میزنه کلش میرسه به حلقه!!!!
-----------
پس جهش خیلی مهم تره!!
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
Mojt@ba بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
پس جهش خیلی مهم تره!!

جهش مهم هست ولی قد هم باید از یک استانداردی بالاتر باشه . مثلا در والیبال بجز لیبرو باید از 189 به بالا باشه بنظر من
اگر امتیاز مثبت به جواب های مناسب بدید هیچ اتفاقی نمیفته باور کنید ! یه بار امتحان کنید ;)
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
میلاد بهترین پاسخ Pending Moderation
1
رای
پس‌گیری
جالب اینجاس که پست لیبرو بازی میکنم;) ،ولی اسبکر بودنو بیشتر دوست دارم.:p
قرص ویتامین و قرص ال ارژنین برای چین؟
بلند شدن قد؟
عوارض ندارن؟
قیمتشون چجوره؟
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
حسین :) بهترین پاسخ Pending Moderation
0
رای
پس‌گیری
هورمون قد از غده ي هيپوفيز که زير مغز هست ترشح ميشه
و غضروف هاي سر استخوان را به استخوان تبديل مي کنه و باعث افزايش قد ميشه
ولي متاسفانه تا 18 سالگي ترشح اين هورمون قطع ميشه
فقط سه راه براي افزايش قد مي ماند:
1.ورزش ها ي کششي مثل بارفيکس که باعث حجيم شدم ماهيچه ها مي شود.
2.استفاده از دارو هاي ظاهرا مفيد براي افزايش قد
3.عمل جراحي
بهترين راه،روش 1 است که موثر تره و عوارض ندارد.
روش دوم پر خرج و بيهوده مي باشد و داراي عوارض است و خيلي موثر نيست.
روش 3 هم به صورت زير اقدام مي شود:
با شکستن استخوان و فاصله انداختن بين استخوان ها باعث افزايش قد مي شوند.
که خيلي پر هزينه و داراي عوارض فراواني است و تنها 2 سانتي متر قد را افزايش مي دهد.
خوشبختانه اين عمل در ايران انجام نمي شود.
اميدوارم موفق باشي عزيز
اللهم عجل لولیک الفرج
  1. بیش از یک ماه پیش
  2. غیره - ورزش
  3. لینک جواب
  • صفحه :
  • 1
  • 2


هنوز پاسخی به این پست ارسال نشده است.
البته از آنجایی که هنوز در سایت لاگین نکرده‌اید، اجازه‌ی پاسخ دادن به این پست را ندارید.

ورود / ثبت‌نام

 

کاربران فعال این ماه

AMIR
Super User
مسعود یوسف‌نژاد
نازنین امامی
علی مردانی