برچسب‌های پرسش مکمل ورزشی

سلام دوستان نظرتون درمورد مکمل های بدنسازی چیه؟ کسی هست استفاده کرده باشه و راضی باشه ؟کلا از مزایا و معایبش بگید.اگه از رو تجربه باشه که چه بهتر یا اصلا کسی رو میشناسین که استفاده کرده و نتیجه گرفته یا ضرر به خودش رسونده؟ آیا مصرف مکمل تو سن 17/...
سلام،کراتین سالم رو چجور تشخیص بدیم یعنی از کجا بدونیم پودر دیگه ئی نیست؟ و اینکه چقدر زمان میبره بدن انسان 15 تا 30 کیلو وزن اضافه کنه با کراتین و پروتئین؟ با چقد مصرفش،نیم کیلو یا بیشتر؟...
  • صفحه :
  • 1