اين برنامه تمام فايل ها و برنامه های اجرا شده رو نشون میده:
RecentFilesView



لینک سایت :
http://www.nirsoft.net/utils/recent_files_view.html

لینک دانلود:
http://www.nirsoft.net/utils/recentfilesview.zip

برنامش هم نیازی به نصب نداره هر وقت و روی هرسیستمی اجراش کنی تمام این اطلاعات رو نشون میده.