ورود
وارد حساب کاربری خود شوید
اگر تازه وارد هستید
حساب خود را بسازید
نام کاربری:
رمز عبور:
منرا به خاطر بسپار
ورود
نام کاربری را فراموش کردید؟
رمزعبور خود را فراموش کردهاید
پاسخ
پاسخها (
6
)
حل شد
کشش پا
Task
3
رای
پسگیری
sam
غیره - ورزش
جمعه, 03 آبان 1392
سلام
بهترین حرکت برای کشش پا که در مرور زمان تمرین کرد تا پا را 180 باز کرد برای یک پسر23 ساله چیست؟فقط یک حرکت
پاسخها (
6
)
بیشترین رای
جدیدترین
قدیمی ترین
حسین :)
بهترین پاسخ
Pending Moderation
0
رای
پسگیری
همین که تمرین کنی 180 باز کنی
اللهم عجل لولیک الفرج
بیش از یک ماه پیش
غیره - ورزش
لینک جواب
MGH
بهترین پاسخ
Pending Moderation
2
رای
پسگیری
تمرین روزانه ی باز کردن پا
بیش از یک ماه پیش
غیره - ورزش
لینک جواب
hadi
بهترین پاسخ
Pending Moderation
0
رای
پسگیری
به نظر من از ژمیناستیک و کلاس های ژیمیناستیک باید بپرسی
ولی فکر نکنم بشه
این کارها رو دوره ی کودکی انجام می دن قبل از مدرسه رفتن حتی
خلاصه ممکنه رگ پات رو بکشی پاره بشه چون شاهرگ اونجاست می میری :دی
جای خطرناکی هه
بیش از یک ماه پیش
غیره - ورزش
لینک جواب
I N C E P T I O N
بهترین پاسخ
Pending Moderation
1
رای
پسگیری
ورزش خاصی فکر نکنم بخواد
وقتی بدنت داغه و حسابی عرق کردی باید تمرین کنی
خیلی زود می تونی باز کنی
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;
بیش از یک ماه پیش
غیره - ورزش
لینک جواب
samsung
بهترین پاسخ
Pending Moderation
1
رای
پسگیری
چهار زانو کششی من هرموقع میزنم میتونم 180باز کنم
samsung سامسونگ saaaaaaaaaaaaamsung
بیش از یک ماه پیش
غیره - ورزش
لینک جواب
مهیار
بهترین پاسخ
Pending Moderation
1
رای
پسگیری
من خودم 180 باز میکنم
اصلا هم درد نداره
ولی به نظر من یا برو پیش یک مربی یا خودت تمرین کن
بیش از یک ماه پیش
غیره - ورزش
لینک جواب
صفحه :
1
هنوز پاسخی به این پست ارسال نشده است.
البته از آنجایی که هنوز در سایت لاگین نکردهاید، اجازهی پاسخ دادن به این پست را ندارید.
برای ارسال پاسخ وارد سایت شوید
برای ارسال پاسخ باید لاگین کنید. اگر هنوز ثبت نام نکردهاید از طریق این لینک ثبت نام کنید.
اینجا ثبتنام کنید »
نامکاربری
رمزعبور
منرا به خاطر بسپار
رمزعبور خود را فراموش کردهاید