سلام دوست عزیز
شما میتونید از پلاگین wp reset wp reset استفاده کنید
برای فعال شدن خودکار پلاگین ها بعد از ریست کد زیر رو در فایل wp-config.php قرار بدید

define( 'REACTIVATE_WP_RESET', true )

$reactivate_wp_reset_additional = array(

    'hello.php',

    'akismet/akismet.php'

);

در قسمت آخر تمامی پلاگین ها رو وارد کنید برای مثال اینجا aksimet اضافه شده