من 17 ساعت در شبانه روز پای سیستمم. ولی خب اصلا این حالتی نمیشم. خخخ البته من PC دارم
طرز نشستنت پای لپ تاپ خیلی مهمه. یه جوری بشین که ارگونومیت استاندارد بشه. نور صفحه رو هم کم کن. اگه رزولوشنت خیل بالاس پس بیارش پایین تر. مقدار هرتز مانیتور هم خیلی تاثیر داره که درست باشه. اگه روی 85 بیاد بذارش روی همون 85 اگه حداکثرش 60 هست که خب چاره ای نیست دیگه.
شاید چشم هاتون صعیفه!
علایم صعف چشم هم میتونه باشه.
یه سر چشم پزشکی برو.
• اگر از شرایط زندگیتون راضی نیستید ،هرگز ابراز ناامیدی و نگرانی نکنید و همیشه یادتان باشد که وضعیت کنونی شما، سرنوشت نهایی تان نیست.امیدوار باشید و کوشا چرا که روزهای خوب خواهند آمد ….
مهمترین دلیل ایجاد حالت تهوع ضعیف بودن چشم هست . چشماتون ضعیف شده
لپ تاپ ها به دلیل اینکه سایزشون کوچیکه معمولا 15 اینچن چشمو اذیت میکنن بسکی همه چی کوچیکه !
و اینکه معمولا تو لپ تاپا از نمایشگر های مناسبی استفاده نمیکنن !
من که الان یه Samsung Monitor S24D595HL دارم که کیفیت تصویرش عالیه و تقریبا 24 اینچه . 750 قیمتش بود ...
ولی بهترینه تو بازار .
سعی کن با pc کار کنی
